我要引入一个新的打卡系统
要引入非常底层的奖惩制度来执行这个打卡系统

每天我要专注若干个25分钟（一个番茄钟）

先从3个番茄钟开始

一个星期增加一个番茄钟

耗时十个星期到达13个番茄钟，并且稳定在13个番茄钟
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