周五翻某年轻人论坛，一妹子在分享游泳达标专三的心得，并宣称普通人努努力都可以达到专三。作为一名被内卷卷成卷心菜的大妈，我没来由地反感“普通人努努力都能”的表达方式，显得好像我游不好全是因为不努力。于是我就回帖说，专三还是需要一些天赋或者运动基础，像我这种身高156的四十岁大妈就不一定能达到。没想到她回帖说：你这么老又这么矮干脆别游了认命吧……

于是我愤而想做点什么证明一下自己虽然这么矮但并没“这么老”，忽然想起西杯大神的鼓励，周六上午就跑去大兴体育中心决定游个长的。大兴体育中心一场只有两小时，而我暗下决心不撵不起水。然后就一直游，先自后蛙，为了赶时间也为了避免上厕所，也没有停下来喝水，大兴体育中心号称“达到饮用水”标准，偷喝了两口泳池水。打包票水质果然不错，比起健身房的水有股苦味，新川办的水有铁锈味，大兴的水确实是口感清凉……

没戴耳机，一边游一边想，老怎么啦，小年轻蹦跶个啥，你就不会老吗（省略一万字）？终于游到全泳池只剩我自己，一位温柔的救生员妹妹嫣然一笑：“没人了，惊不惊喜？”我赶紧道歉，灰溜溜地爬了出来，一共1小时52分，4500米，2700自和1800蛙，速度不快，后面胡思乱想起低血糖横纹肌溶解等等等等，越来越佛，冲5000也没成，但是能一直游还是自我感觉良好~~

刚起水的时候无感，为预防低血糖咬了一口士力架。下午开始累，躺会儿起来又去遛俩娃扔沙包，干掉一万多步，晚上一口气睡了九小时。第二天以为恢复了，跑去公园继续遛娃，下午又陪娃游泳，人少，让娃帮着录了个像。一录不要紧，动作惨不忍睹，之前学的都还给教练了，内心受到一万点暴击。

总结：

不胡乱长游了，好好练分解动作，尤其是弱侧换气。绝不能贪图放松不打腿，看视频才知道换气侧还是个剪刀腿。

老又怎么了，真是的，专三达不到就达不到呗，别人比速度，咱可以比时间跨度，争取游到90岁。再不济还可以比阅历，比如年轻人你知道泳池水可以有三种味道么（回字有四种写法……）

来自 LYA-AL00
--
FROM 114.242.249.*