有老师讲解有休息的！
不过两个小时后紧跟一个半小时确实不行，要是中间有个午饭休息还可以
【 在 zp0425 的大作中提到: 】
: 这个运动量也太大了吧？我一般一天运动一个小时就已经不行了，你的身体素质杠杠的
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: 发自「今日水木 on NOP-AN00」
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: 我想，每个人到医院，并不是为了要上天堂，连自杀者也不例外。
: 所以请不要称我们为天使，因为天使，只有天堂里才有。
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: 目前中
: ..................
发自「今日水木 on iPhone SE 2」
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FROM 223.72.73.*