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主题:Re: 游泳对缓解花粉过敏有奇效
daturann
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2022-04-20 23:44:01
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蛙泳1000米22分应该游完不会觉得累,普通身体素质的男的
如果不行,那就是姿势不行
自由泳20分吧,应该不会累
如果比这个速度快,那可能会累
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
: 还是要适应水温,一般游泳池水温是稍微偏凉点,划水效果会好点
: 连续游25米、50米还是可以,就是也许速度会慢,如果要加快速度,就会觉得吃力多了,因为全是靠加快划水、蹬腿的速度来加速的,不是调整身体姿态和改善动作的协调性来实现的
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FROM 115.204.238.*
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