还是要适应水温,一般游泳池水温是稍微偏凉点,划水效果会好点
连续游25米、50米还是可以,就是也许速度会慢,如果要加快速度,就会觉得吃力多了,因为全是靠加快划水、蹬腿的速度来加速的,不是调整身体姿态和改善动作的协调性来实现的
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 学游泳最好的时间就是3-5月和9-12月,夏天一点不冷,但人太多了
: 水温26度最适合,能游起来了不冷的。24度偏冷,28度就太热了
: 如果觉得冷,初学时可以上网买潜水服,有3毫米厚的,有5毫米的,这个厚度之间是有夹层空气的,是下潜到海底担心潜水员失温设计的。有半身的也有全身的。
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