保持重心,理论上我也明白。但我挺不住
健身房里我卧蹬是全重,好象700磅;在水里,我下身会向下沉,然后带着全身下去
我动动手脚也能上来。但是要保持震荡,才能把脑袋送上来换气
蛙泳和自由泳,也可以换气
但是心理上,首先就输了,因为要消耗体力换气
不可能再通过骨骼生长来调整重心了
现实中最可能的是因为脂肪
希望肌肉量也可以帮助调整重心一下
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 。。。。。。。
: 那我随便打两下腿就不会沉,完全不打不确定
: 你是不是重心点不对啊?
: ...................
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FROM 13.56.31.*