嗯嗯，我啥都想学，哈哈

羽毛球、游泳，包括健身

【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 找个好点的教练给指点一下
: 你可以事先跟教练商量一下，比如一周就去上一次课，课后自己练两次
: 初学基本要保持一周三次的频率，不然效果比较差，下次去上次教的都忘了
: ...................
--
FROM 114.241.84.*