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土豆直接蒸一下
然后撒点椒盐或者蘸点酱油

【 在 whitelies 的大作中提到: 】
: 恩呢。其实我也研究了一下，
: 西瓜是含糖量低的，还不错。
: 我晚上虽然不吃碳水，但牛奶里
: ...................
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