这个月要减掉4斤,把我的腰找回来
好想要马甲线啊
坚持每天散步跳操运动半小时
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打卡记录
5月3日:爬山二十分钟,慢走两小时,动作操两组十五分钟
5月4日:慢走50分钟,做操两组十分钟
5月5日:散步半小时,做操三组十分钟
5月6日:散步半小时,做操两组十分钟,卷腹一组
※ 修改:·placenearby 于 May 6 23:32:47 2022 修改本文·[FROM: 183.9.72.*]
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