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主题:Re: 除了注意饮食多锻炼还有什么方法治疗中年发福?
daturann
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2022-05-22 17:08:09
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只吃水煮和清蒸,菜里不加油,很快就减肥了
【 在 connie 的大作中提到: 】
: 除了注意饮食多锻炼还有什么方法治疗中年发福?
: 少吃
: 多纤维
: ...................
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