不太认同，
如果一个人得了心脏病，通过锻炼、心理上的方式不可能好起来，因为是物理层面的。
抑郁症、精神分裂也类似，你把ta当成心脏病就好理解了，也是物理层面的
没法感同身受的，
也不要批判。


【 在 Cendy2021 的大作中提到: 】
: 我自己得过轻度抑郁，协和看的神经内科多次。
: 我一个同事小学遇火灾，全身烧伤，脸部完全变形，面部整形手术做了六次，全身手术十多次，现在近距离看面部看还是很吓人的，他重度抑郁两次，药物控制加自我调节治疗，我七八年前和他是同事，工作积极生活乐观，有很多爱好，现在创办了一个治郁社区公众号，帮助其他抑郁症患者走出阴霾。
: 我觉得这个病真的得靠自己，一定不断给自己好的暗示，找点有意义的事情，我知道有控制不住的时候，一点点来，一点点的改变。
: ...................
--
修改:zhuxiaozhu FROM 125.119.84.*
FROM 125.119.84.*