尽可能少关注坏消息。过好自己的小日子。认真工作，锻炼身体，吃点好的，做点让自己开心的事。
你没有那么强大。你改变不了这个世界。你救不了别人。你甚至很容易毁掉自己。
有太强的同理心，关注太多的坏消息，很容易造成严重的心理问题。

发自「今日水木 on Redmi K30」
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