饮食均衡，喝高钙牛奶多晒太阳就可以吧？
【 在 history2017 的大作中提到: 】
: 市面上钙片全是超大颗粒
: 我觉得自己根本咽不下去
: 以前买的澳洲的液体钙 我又觉得像哄孩子的
: ...................
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