以前我看日剧，高档公寓楼顶有游泳池
当时就想，睡前去游个几百米，再洗个澡，特别解压
一般游泳馆是满足不了的，我们小区游泳馆只开到9点，还得包括洗澡
你要不搞个按摩椅按摩一下，上次看了个片，说当人被压住束缚的时候，会比较解压
睡眠不好主要就是压力太大

【 在 sxm459099795 的大作中提到: 】
: 晚上回来太晚太累，就不想运动了，只想躺会儿
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