一个人去，提不起兴趣。再加上时间也较少
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 找个教练教吧，不骗你，等学会了你就知道游泳很减压了
: 游泳如果不追求速度，就是个全身拉伸运动，舒筋活血
: 如果游个几百米，那就是个有氧运动，很多小肌肉群都能锻炼到
: ...................
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