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主题:Re: 四十岁身体状况都如何?
daturann
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2022-07-26 23:04:56
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游完,就回家看看书看看片,然后睡觉,得保持每天8小时睡眠,然后第二天继续练,这样才能坚持几个月
简单地看点书也许可以,看片肯定是没问题的
运动量大的时候,如果睡眠不足,会病的
【 在 sxm459099795 的大作中提到: 】
: get了,等你写完小说,你就可以使劲游泳了,游完就洗白白睡觉
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