了解，那肯定不能看一些 动 作 片 啥的。
回家后，也不能做一些其他运动了。哈哈

【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 游完，就回家看看书看看片，然后睡觉，得保持每天8小时睡眠，然后第二天继续练，这样才能坚持几个月
: 简单地看点书也许可以，看片肯定是没问题的
: 运动量大的时候，如果睡眠不足，会病的
: ...................
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