荣格曾说过：“尽管心理分析有许多方法，但有梦，就够了”。
坎贝尔曾经说过：“神话是大众的梦，梦是私人的神话”。
我们看到的梦像是地上的小苗一样。一个梦可能很真实，也可能很模糊，或者只有一些感受。我们看到的只是一小部分，但是梦背后所联结的（内容）却是不可思议的。
那么我们该如何理解梦呢？
联想分析、扩充分析、积极想象是荣格分析心理学梦工作的三种主要的方法与技术。通过联想分析，可以获得具体的个人资料以及有关个人潜意识的内容；通过扩充分析，则可以把梦的内容放在更为广阔的集体无意识、原型及其象征的水平来进行工作。通过积极想象，则注重于梦对于梦者的直接影响，尤其是融汇身心的体验与感受。
——《心理分析：理解与体验》
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