骑车如果想要心率上去
得非常快的速度，或者非常大的坡

和跑步比起来真是小巫见大巫

跑步随便跑跑心率就飙上去了

而且运动是全身的

但是脚痛怎么办？

不理它就不痛

所谓痛都是主观感受

脑子是可以屏蔽这些的
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FROM 113.88.13.*