八部金刚长寿功学习法：先到公众号“黄中宫交流平台”和“至简书诚”学习张道爷原版动作，再到抖音号“龙门天成”对照纠功动作学习。。这几个号和本人没有一毛钱关系，特此说明，要学的自己看视频学吧。。 我自己的八部金刚群只加已经在坚持练功的人咯。。  
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修改:dashudashu FROM 36.112.197.*
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