我觉得有很多更好的锻炼方式 比跑步好多了

不过 也不说了 我才刚开始学习中国文化里的锻炼方式

过几年有心得再谈吧


【 在 scorpionGG 的大作中提到: 】
: 你似乎把养老和养生合并在一起了
: 年轻时跑得快跑的远，年纪大了可以跑的短一些慢一些。
: 以现在人的身体条件，50岁就完全放弃跑步这类锻炼，是不是太早了点
: ...................
--
FROM 218.68.224.*