多谢提醒
【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 【 在 gaulee 的大作中提到: 】
: : 谢谢，明天试试鸡肉
: 刷脂的减肥餐其实和控糖餐有点像，都是控制碳水和大量脂肪。但不吃碳水会掉头发，还要是吃，吃点粗粮碳水，比如我吃玉米粒或玉米。可以补点维生素B族、维D和钙，预防钙流失，维D和钙也参与脂肪的代谢助减肥
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--来自微微水木3.5.12
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