re  非常有道理  

【 在 scorpionGG 的大作中提到: 】
: 人到中年了 对自己细致点点没坏处
: 例如早餐 蛋白质+主食+蔬菜搭配，例如牛奶泡燕麦片，1-2个鸡蛋、几片生菜叶/黄瓜，再加一小把坚果
: 别的事情可以糊弄，自己身体还是别糊弄了
: ...................
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