别逞能，该保暖就保暖，该降速就降速，但让身体运转在偏离舒适区的状态
我觉得这样应该既能锻炼身体、又能保证不生病

【 在 wudianlu 的大作中提到: 】
: 外面大风呼呼的
: 要是之前根本不怕风吹，肯定不感冒
: 现在，出去转转都觉得自己是个美人灯
: ...................
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