哇哇
学习了
感谢
这段是书上的吗
有没有出处我去系统学习下
我不过是亲身经历而已
以前有时就会有情绪上头
然后分析反省控制
还好是有效果的
跟自己的斗争是一辈子的事啊
【 在 Xmaxs 的大作中提到: 】
: 道士兄思考深入啊
: 据说一个人情绪和理性思考之间的斗争是最大的斗争。情绪主要是由潜意识性的杏仁核控制的，而理性思考主要是由意识性的前额皮层控制的。杏仁核产生的反应是一阵爆发然后平息，而前额皮层产生的反应更为稳定和持久。
: 牛人经常思考是什么导致了自己出现“杏仁核绑架”，比如道士兄。
: ...................
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