如何调整好的？一直被早醒困扰，白天昏昏沉沉
【 在 lucky2021 的大作中提到: 】
: 去年11月开始，焦虑加上工作种种，可能也有新冠的原因
: 一度失眠十分严重
: 陷入白天咖啡+晚上思诺思的恶性循环
: ...................
--
FROM 223.72.70.*