我也是这么想的
但是发现两个问题
一是没有垃圾食品，我就没有解压方法了……
去跑跑还能快活一下

二是好久没锻炼，确实体虚了

其实我也不知道能不能坚持住
少干无聊的事，多睡觉
省点时间去跑跑，不知道是不是可行

【 在 Fan2014 的大作中提到: 】
: 目前这种情况
: 建议利用有效时间多休息
: 不宜再透支身体
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