我们津津乐道于情绪价值，但情绪价值只是一种正向的收益，别人的所作所为对自己有利用价值。很多情况下别人不仅没有带给自己情绪价值，反而给自己添堵，这就是情绪污染。
比如说，我发表俄乌方面的言论时，总是有人和我怼怂，让我怒不可遏，这就是情绪污染
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