最近也睡不好

总是睡十几分钟到半小时就醒来
反复多次到十二点多才能真的深沉睡去
郁闷

【 在 fatme 的大作中提到: 】
: 昨天用智能手表测了下睡眠质量，发现一晚上只有一个小时的深度睡眠，并且都是断断续续的，难怪近几年每天都比较困，但是太早又睡不着  
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: 发自「今日水木 on iPhone 12」  
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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