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主题:Re: 晒个腰
kekesilly
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2023-04-14 19:45:56
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最经典的
仰卧起坐、平板支撑
剪刀腿、开合跳、交替肘碰膝、侧面抬膝
大概就照这些瞎炼吧
【 在 MRSA 的大作中提到: 】
: 老大 你用的什么方法练腰呢 学习一下
--
FROM 123.123.42.*
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