学到了
谢谢老大
【 在 kekesilly 的大作中提到: 】
: 最经典的
仰卧起坐、平板支撑
剪刀腿、开合跳、交替肘碰膝、侧面抬膝
大概就照这些瞎炼吧

【 在 MRSA 的大作中提到...
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FROM 223.72.62.*