空腹跑
据说效果更好
因为身体的糖元已经消耗的七七八八了
脂肪功能为主  
  
【 在 luckyll2006 (心静自然凉) 的大作中提到: 】
:  相比晚上跑来说
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:  发自「今日水木 on iPhone 13」
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