跳绳不是更伤膝盖？
好在我体重小，膝盖从未感觉的压力。
【 在 sxgsfw 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 跑步一周多，昨天1千米恢复到了5分零几秒
: 发信站: 水木社区 (Thu Jun 8 14:45:25 2023), 站内
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: 跑步游泳都太不方便，不如跳绳
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: 【 在 zhysmth 的大作中提到: 】
: : 跑步确实是比较激烈的运动，而且对膝盖啊，脚踝啊磨损不少
: : 不才最近也很少跑步，倒是经常游泳
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: ※ 来源:·水木社区 mysmth.net·[FROM: 219.142.1.*]
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