我是双向情感障碍，我通过看佛经，禅道，哲学，心理学，经过十几年的自我调节，现在除了睡眠不好，整体还可以了，十多年前去过北医六，吃过几天的抗焦虑的药，真的特别管用，吃完就感觉这个世界静止了，我突然意识到会有药物依赖，自己对身体不好，我就果断的自己停了，靠着顽强的意志力一直没放弃，现在总体感觉好多了
--
FROM 114.254.10.*