别说不咋对吧

我先爸体脂降下来

其他再说

没有有氧运动
体脂下不来  
  
【 在 zhuxiaozhu (灌水涨积分) 的大作中提到: 】
:  跟强度没啥关系，
:  虽然腹肌和胸肌一样，除了好看没啥鸟用，好看也不能天天光着，
:  
:  虽然没啥用，但你练得不咋对，
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