是的，我也在尽可能保持动作幅度小一些，例如抬头吸气的时候，不要把头抬得太高，否则影响速度，浪费时间。
我已经比前一段时间快了一点。向你学习，争取早点进入2 km.
【 在 dabada 的大作中提到: 】
: 我曾经也是
: 后来我分析了一下
: 其实就是受到阻力太大
: ...................
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