作为一个-3的用户，这几天有点高产
静下来回想一下，以前的自己真的是挺浑的～
工作嘛忙，很幸运父母一直帮衬着照顾孩子让我无忧，但随着工资涨了几个，脾气越来越大，跟爸爸妈妈，孩子爸爸都会生气，就很爱生气～抱怨太多，感恩太少～用我妈的话说不会笑了已经～
这种状态下，内心极度不平静，幸福快乐就怪了，于是乎就各种焦虑，不开心～生活不说一地鸡毛也是鸭子毛，因为心里太杂乱了～
赶上这一波经济下行，伴随本来就有的焦虑就要重新思考各种～当然自己也意识到自己问题太大了，开始尝试改变，想把抱怨变成看见，感恩，平和～
自己明显的感觉慢了下来，但依然需要时间去刻意练习～
当然了，论坛上的帖子，你说啥都可能有人杠你，比如一把年纪可能改变不了之类的～
但生活是自己的，就取其精华吧～

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