健康人通过训练
都能达到马拉松4分以内的配速  
  
【 在 Cloudway0 (Cloudway0) 的大作中提到: 】
:  
:  你真的好厉害呀！4分的配速，我这辈子都不可能接近的速度  
:  【 在 foxgod 的大作中提到: 】
:  : 无氧50min10月累计127K ...  
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