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主题:Re: 说说今天的“跑步”
mrpeace
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2023-10-12 20:33:56
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这个我有经验,跑一休一就好了,循序渐进,三公里、五公里开始,不追求速度即可,六分多一公里开始。
--
FROM 222.129.7.*
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