厉害了

向你学习

【 在 wev 的大作中提到: 】
: 2023年跑步1360公里，运动跑量和运动时长均创出年度新高，比2022年多跑14公里，运动时长达到9587分钟，比2022年多560分钟。完成半马7次，全马两次。
: 全年体重最高66.5公斤，最低60.9公斤，平均体重63.14公斤，近六个月平均值和上一周期，由64.79降低到62.84。
: 全年日平均睡眠6小时48分，心率范围43-186次，静心心率平均57次/分，最大吸氧由一月46提升到最高52。
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