去健身房呀
【 在 fjrzzl 的大作中提到: 】
: 羽毛球需要仰头，所以对缓解颈椎疼痛是很有帮助的；
: 跑步，保持正确姿势，对体型是有正向影响的；
: 器械，比如练前胸、后背的，都对上半身的身姿有正向效果。
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