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主题:Re: 有空就让自己多分泌点幸福激素吧
myheart2023
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2024-01-13 11:44:24
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2 摸这么多东西加一起分泌的催产素不如摸一下自己喜欢的人来的多
比如自己生的或者自己喜欢的人
【 在 sunsurf 的大作中提到: 】
: 一个人也能刺激幸福激素分泌,当然有良伴更好
:
: 1多巴胺:吃喝、目标达成、睡饱、泡
: 澡
: 2催产素:社交、抚摸、撸猫狗、助人,触摸的触感
: 3内啡肽:运动、大笑、听音乐
: 4血清素:日晒、冥想、林间漫步
: --
:
发自「今日水木 on iPhone 12」
--
FROM 223.104.41.*
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