收到 谢谢运动大神！
【 在 fjrzzl 的大作中提到: 】
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: 那你可以下载一个APP，比如咕咚、Keep之类的  
: 记录跑步的同时，还可以跑后跟着一起拉伸  
: 记录下来，也是记录自己的跑步历程  
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发自「今日水木 on iPhone 12」
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