最近制定的计划,好像总在打折扣地完成。
明天有个考试,本来想今天晚上再复习复习,结果单位看到六点半左右,到家七点多,又锻炼了半个多小时。然后打算去超市买点东西,本想着八点四十左右开始呢。
谁知道现在刚进门家门,内心稍微有点小小沮丧,感觉自己的自制力还需要提高。
最近最开心的事情,莫过于终于找到为啥我今年体重缓慢增长的原因了。虽然基本上不怎么吃主食,体重还是有所上升,同时我还坚持锻炼的。一直有所困惑。结果无意之中在复习营养学时,发现原来我还是不自觉摄入一些碳水化合物,希望以后体重会控制住。
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