@MRSA
阿尔茨海默症又称为3型糖尿病，80%的阿尔茨海默症患者同时患有糖尿病or胰岛素抵抗，
为什么阿尔茨海默症又称3型糖尿病？原因在于底层的机理可能是一样的。
如果把大脑当做一块肌肉组织，且是耗能最大的一块肌肉组织，就好理解了。
2型糖尿病本质原因是胰岛素抵抗，胰岛素的功能是将葡萄糖搬运到细胞中，长期的不良生活方式，导致细胞产生的自我保护行为，抵抗or拒绝胰岛素持续将过量的糖分搬运到细胞中，本质上是细胞的自我保护行为。
胰岛素抵抗的直接后果是，一方面血液中糖分过高，另外一方面肌肉组织细胞无法获取糖分。
大脑也是如此。大脑细胞如果产生胰岛素抵抗，一方面大脑细胞和组织沉浸在葡萄糖的海洋中，但一方面因为胰岛素抵抗无法获取能量。
没有能量大脑组织就会萎缩、进而坏死，就和肌肉一样。
主管记忆的海马体最先萎缩。
大概就是这个道理。当然阿尔茨海默也和基因相关。这个就不在本篇的范围之内。
本篇的takeaway是：
1、所有会增加罹患糖尿病风险的生活方式，都会极大增加罹患阿尔茨海默症的概率；
2、如果“极大”这个结论没那么solid，那么这种保守的生活方式也没什么害处，稳赚不赔。
本迪庆上次在贵版科普酒精的害处，贵版有个纱布还在叨逼叨、揣测本青的家人如何如何，真的让人叹服物种多样性。
嘿嘿，大概就这样。
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修改:zhuxiaozhu FROM 101.230.97.*
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