当我醒来的时候
已经9点

睡了一个非常长，非常满足的觉
然后把今天该背的单词都清理掉，感觉记忆力衰减的速度得到延缓

吃了一顿早饭之后
去跑了8公里到湖边

在湖边吃了午饭
徒步回来又8公里
到家的时候拉了15个引体向上

觉着还不过瘾
拿着灭蚊拍到一楼
把我看见的上百只蚊子全部杀光
劈里啪啦的蚊子在电蚊拍中惨死，焦糊的味道让人兴奋

然后我安静下来欣赏了一部非常棒的作品《A man in full》
这真是充实的一天啊
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