多低就算低了？

【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: 标  题: 请问怎样有氧运动能快速降低静息心率？
: 发信站: 水木社区 (Mon May 20 09:08:20 2024), 站内
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: 请问怎样有氧运动能降低静息心率？多长时间能够看到效果？降低静息心率能长寿吗？有没有研究资料、可靠的链接？
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: ※ 来源:·水木社区 http://m.mysmth.net·[FROM: 180.98.201.*]
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FROM 124.207.188.194