我没特意减过肥，不过我是肉很紧实，很难瘦下来，胖很快，应该是吸收比较好
【 在 eternalmh 的大作中提到: 】
: 那不错…我感觉正常吃早午饭，晚上尽量少吃，配合运动有氧能掉，如果不运动，掉的就很少
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