昨晚断食，从下班到午夜入睡的五六个小时，只是喝水或者苦荞茶，粒米未进，半夜带着些许饥饿感入睡！

今早起床，醒来，睁眼，感觉，整个人神清气爽，以往那种昏沉沉无法睡醒的疲劳感，一扫而空！

感觉自己要羽化飞升成神仙了！

轻断食，很开心！

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