向你学习！
上周我姐在 放纵的感觉居然持续到了这周
不应该不应该！
本周还有四天 自律起来！
【 在 innisfreer 的大作中提到: 】
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: 本周是我的减脂周  
: 我早餐一个水煮蛋  
: 中餐正常吃但是基本上不碰淀粉  
: 下午喝一杯咖啡（无糖冰美式）  
: 晚饭一个水煮蛋  
: 水果严格控制  
: 每天一个小时有氧或者无氧  
: 真是苦逼的一周  
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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